Menurut Salim Basawad, Kepala Seksi Haji Kantor Kementerian Agama (Kemenag) Jombang,
sejauh ini kondisi kesehatan Sumiat masih layak untuk menunaikan ibadah haji. “Berdasarkan rekomendasi Dinas Kesehatan Jombang,
Ibu Sumiati dinyatakan sehat dan layak untuk berangkat haji,” katanya, saat berkunjung ke kediaman Sumiati
Berdasarkan data kependudukan, Sumiati lahir di Jombang pada 1 Juni 1912.
Dengan usia 107 tahun, Sumiati disebut sebagai calon haji tertua di Jawa Timur pada musim haji 2019. Rencana nenek berusia lebih dari satu abad untuk pergi haji, menarik perhatian sejumlah kalangan.
Salah satunya, Bupati Jombang, Mundjidah Wahab yang mengunjungi rumahnya, Senin. “Sejauh ini Ibu Sumiati sehat.
Dengan usia seratus lebih, semangatnya masih luar biasa. Insya Allah, (proses ibadah haji) bisa dilaksanakan dengan baik,” kata Mundjidah.
Pola Tidur Teratur Tri Kuncorowati (51), anak ketiga dari Sumiati mengungkapkan, selain rajin sholat tahajud, Sumiati memiliki pola tidur yang teratur.
Tidur sebelum pukul 22.00, lalu bangun pada pada pukul 02.00 dini hari. Kebiasaan itu, kata Tri Kuncorowati, dilakukan ibunya setiap hari selama puluhan tahun.
Bahkan, dalam kondisi sakit atau punya hajatan, pola tidur ibunya tidak pernah berubah.
“Ibu, yang paling dijaga itu (pola) tidurnya. Biasanya tidur jam 8 atau 9, pokoknya sebelum jam 10 malam. Lalu bangun jam 2 pagi, terus shalat malam (tahajud),” ungkap Kuncorowati.
Kebiasaan lain dari Sumiati yakni rutin puasa pada setiap hari Senin dan Kamis.
Kuncorowati menambahkan, pola tidur yang sama juga dilakukan nenek dan buyutnya. Sukemi, nenek dari Kuncorowati atau ibu dari Sumiati, meninggal dunia pada usia 103 tahun.
Sementara, Sapuah, buyut Kuncorowati atau nenek dari Sumiati, meninggal dunia pada usia 93 tahun.
Ketiga perempuan itu, kata Sumiati, memiliki pola tidur yang sama. “Alhamdulillah, ibu, nenek dan buyut saya diberi umur panjang.
Dari yang saya tahu, pola tidur yang dijaga,” ujar Kuncorowati.
Nah, itulah rahasia panjang umur nenek Sumiati (107). Mengatur pola hidup yang sehat, tidur yang teratur dan Sholat Tahajjud setiap malam.
Mari kita amalkan bersama
sumber : https://ratunews.ikhtisar.net/
